Hærvej

Stille i skoven

Der er mulighed for at komme ud og opleve naturen med guidede mindfulnessøvelser og stillevandring i og omkring Rebild Bakker.

Lørdag den 5 juni 2021 kl. 10:00-11:30

Mindfulness i naturen, stillevandring, kontemplation - kært barn har mange navne. 
Det handler stort set om det samme, nemlig at komme ud i skoven, få ro i hovedet og i nervesystemet.
Turen handler om vores mentale sundhed. Så lørdag den. 5 juni har vi en halvanden time, hvor vi kommer ud og opleve naturen med guidede mindfulnessøvelser og stillevandring -der er plads til alle, og det kræver ingen forhåndskundskaber,
det eneste krav er, at du har lyst til at være stille i naturen.
Læs mere om Stille i skoven

Hvor: Vi mødes på parkeringspladsen ved Store Øksø, Møldrupvej
Tidspunkt: Lørdage den 5 juni kl. 10.00 - 11.30
Medbring: Siddeunderlag og evt. vand
Hvad får du ud af det?: Du bliver glad og fyldt med velvære. Der bliver lette på låget og kroppens "ro-system" bliver aktiveret
Pris: 150,-, enten på mobilpay 51222081 eller kontant på dagen
Tilmelding: Tilmelding til Stille i skoven - Ring 51222081 eller skriv info@anetteravn.dk eller på facebook